escape
Du 12 au 14 avril 2019
Avec Agnés et Priscilla, mes 2 profs de yoga adorées, on a imaginé 2 jours hors du temps pour faire une pause avec vos kids en tête à tête. On a construit le week-end dont on rêvait depuis longtemps, celui que l’on n’a trouvé nul part : un lieu enchanté pas trop loin de Paris, des cours de yoga pour les kids et pour les mamans, et un cours tous ensemble, un SPA merveilleux, un jardin XXL, des activités canons, des grandes chambres pour accueillir les smalas et beaucoup de surprises.
LE LIEU
Le Coq Enchanté, une maison d’hôtes originale situé sur la Route du Cidre, à proximité de Deauville et Cabourg et à 2h de route de Paris. 20 min de la gare de Lisieux.
LES PROFS DE YOGA
Priscilla Siney pour les mammas / Diplomée en Vinyasa et Yin Yoga à l’issue d’une formation de 250 heures répondant aux standards internationaux de Yoga Alliance , Priscilla enseigne un yoga qui sculpte le corps et apaise l’esprit. Pour vous, elle a prévu du yoga solaire, fun mais aussi exigeant pour se faire (beaucoup) de bien.
Agnés Gliozzo pour les kids / Maman de 3 enfants, Agnés a été formé par Gérard Arnaud à la Fédération Française de Yoga et obtient son diplôme Yoga Alliance RTY 200 hours, il y a 2 ans. En parallèle, elle obtient la certification Rainbow Kids Yoga crée par Gopala Yaffa. Elle termine actuellement sa formation de 3 ans en Ashtanga a l’EFAY et propose des cours de yoga aux enfants dans différentes écoles et studios parisiens. Son souhait est d’accompagner à travers le Yoga et de façon ludique les plus jeunes à grandir plus forts et sereins avec une meilleure conscience de leur monde intérieur.
LA FOOD
Tous les repas, super healthy et gourmands, sont préparés par La Villa Gypsy, un coffee shop délicieux de Trouville. A nous, avocado toasts, oeufs de la ferme, tartes home made (avec ou sans gluten) et gouters à tomber par terre.
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